راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک

راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک

راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک به گزارش خبرآنلاین از مهر، با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوه‌های خنک و آبدار بیش از همیشه در سبد غذایی خانواده‌ها جای می‌گیرند و یکی از محبوب‌ترین این میوه‌ها بدون شک هندوانه است؛ میوه‌ای با طعم دلنشین، رنگ جذاب و خواصی که شاید بسیاری از

این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد

این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد

این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد به گزارش خبرآنلاین از مهر، از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لک‌های تیره صورت شود. شما می‌توانید با کمک مصرف روغن برگ توت سفید به درمان

کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می‌شود؟/ ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می‌شود؟/ ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می‌شود؟/ ۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست به گزارش خبرآنلاین، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است

بهترین مواد غذایی برای نجات تیروئید

بهترین مواد غذایی برای نجات تیروئید

بهترین مواد غذایی برای نجات تیروئید به گزارش خبرآنلاین، تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد. بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم

روش‌های درمان شایع کبد چرب

روش‌های درمان شایع کبد چرب

روش‌های درمان شایع کبد چرب کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز در کبد، می‌تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند به گزارش خبرآنلاین، در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چشمگیری دارند. کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که می‌توان

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

به گزارش خبرآنلاین به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین Dآشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت روان و جسم و بهترین