افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟ به گزارش خبرآنلاین، تخم مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، تخم مرغ، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید. بنابر گزارش ایسنا،  تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، سلنیوم و انواع ویتامین‌های B