بهترین مواد غذایی برای نجات تیروئید به گزارش خبرآنلاین، تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد. بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم

این ویتامین‌ها به سلامت و رشد ناخن کمک می‌کند به گزارش خبرآنلاین، «برینا کانر»، پزشک خانواده، می‌گوید همان‌طور که وضعیت پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات داخلی بدن باشد، ناخن‌ها نیز ممکن است از برخی بیماری‌های پنهان خبر دهند. تغییر رنگ ناخن، پوسته‌پوسته شدن کنار ناخن‌ها، رگه‌ها یا لکه‌های سفید، ناخن‌های شکننده و نازک، ناخن‌های قاشقی شکل و خطوط زرد افقی از جمله

روش‌های درمان شایع کبد چرب کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز در کبد، می‌تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع

این غذاها منجر به پیری می‌شوند به گزارش خبرآنلاین، نتایج یک مطالعاه جدید، غذاهای فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط می‌داند و نشان می دهد که اثرات آن فراتر از تغذیه نامناسب است. این مطالعه به بررسی بیش از ۲۲هزار شرکت‌کننده پرداخته و محققان بر این باور هستند افرادی که بیشتر از محصولات فوق‌فرآوری شده مصرف

چرا دندان‌ها زود به زود پوسیده می‌شوند؟ به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بنیان‌گذار مراکز دندانپزشکی نوآورانه در مسکو، در مصاحبه‌ای با یک نشریه روسی توضیح داد که بازگشت پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند ناشی از ۹ اشتباه در مراقبت از بهداشت دهان و دندان باشد. این موارد شامل تمیز نکردن صحیح دندان‌ها، مصرف مکرر قند،

این ادویه‌ اثربخشی داروها را کم می‌کند به گزارش خبرآنلاین، دارچین اگرچه به‌عنوان ادویه‌ای خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی شناخته می‌شود، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف آن ممکن است برای برخی بیماران مزمن با خطراتی همراه باشد. فرارو به نقل از فاکس نیوز نوشت: مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد مصرف دارچین، به‌رغم شهرت آن به‌عنوان

این کارهای ساده ریزش مو را کاهش می‌دهند به گزارش خبرآنلاین، این مشکل نه تنها از لحاظ ظاهری می‌تواند نگران‌کننده باشد، بلکه نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامت بدن نیز هست. با این حال، خوشبختانه با رعایت برخی عادات ساده و روزمره، می‌توان تا حد زیادی از ریزش مو جلوگیری کرد و سلامت موها را بهبود بخشید.

چند خاصیت کمتر گفته شده قهوه به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف روزانه قهوه ، احتمال ابتلا به افسردگی افراد را تا 15 درصد کاهش می دهد. احتمال خودکش در افرادی که روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه می نوشند نسبت به افراد دیگر که قهوه بدون کافئین یا کمتر از 2 فنجان

این ادویه‌ پرمصرف اثربخشی داروها را کم می‌کند به گزارش خبرآنلاین، دارچین اگرچه به‌عنوان ادویه‌ای خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی شناخته می‌شود، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف آن ممکن است برای برخی بیماران مزمن با خطراتی همراه باشد. فرارو به نقل از فاکس نیوز نوشت: مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد مصرف دارچین، به‌رغم شهرت آن

۵ بیماری خطرناک که با بروکلی از آن‌ها نجات می‌یابید به گزارش خبرآنلاین، بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند. مهر در گزارشی نوشت: بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتئین بیشتری